भगवद्गीतेतील मौल्यवान सूत्र

भगवद्गीतेतील भगवान श्री कृष्णाचे अवतरण तणाव, ताण आणि नैराश्य कमी करण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी देतात. 

 1. "कर्मण्ये वधिकारस्ते, मा फलेषु कदाचना" (2.47):

प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करा, परिणामावर नाही. परिणामांशी संलग्नता सोडून द्या.

 2. "योग कर्मसु कौशलम्" (2.50):

कृतीत कौशल्य जोपासा, अलिप्तपणाने आणि समतापूर्वक कर्तव्ये पार पाडा.

 3. "चित्तवृत्ति निरोधः" (१.२):

विचार आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवा, सजगता आणि ध्यानाचा सराव करा.

 4. "आत्मौपमयेन सर्वत्र समम" (6.32):

सर्वांमध्ये परमात्मा पहा, सहानुभूती आणि करुणा जोपासा.

 5. "न हि कल्याण कृष्ण कृतेह" (३.१८):

कोणीही चांगले कर्म आणि सकारात्मक कृती हिरावून घेऊ शकत नाही.

 6. "सर्व धर्म परित्यज्य मामेकम शरणम् व्रज" (18.66):

परमात्म्याला शरण जा, अहंकार आणि सांसारिक आसक्ती सोडून द्या.

 7. "दुखेषु अनुद्विघ्न मनः" (२.५६):

कठीण परिस्थितीत समता राखा, आंतरिक शांती जोपासा.

 8. "प्रसादे सर्वे सर्व दुख्खनम् हनिरस्यति" (२.६५):

दैवी कृपेने सर्व दु:ख आणि संकटे नाहीशी होतात.

 हे अवतरण याद्वारे लागू करा:

 - अलिप्तता आणि समता यांचा सराव करणे

 - वर्तमान क्षणावर लक्ष केंद्रित करणे

 - मानसिकता आणि ध्यान जोपासणे

 - सहानुभूती आणि करुणा मूर्त स्वरुप देणे

 - परमात्म्याला शरण जाणे

 - आंतरिक शांती आणि शांतता राखणे

 या शिकवणी आत्मसात करून, तुम्ही तणाव, ताण आणि नैराश्य कमी करू शकता आणि अधिक शांत आणि परिपूर्ण जीवन जगू शकता...

🙏🏻 ...जय गगनगिरी... 🙏🏻